Máy điều hòa nhiệt độ bảo đảm cho nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu nhất (từ 22-28 độ C). Với mức nhiệt độ này, cơ thể người thường không quá nóng hoặc không quá lạnh. Nhưng nhiệt độ lạnh và khô cũng có thể gây ra khô da, viêm da, mất nước (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ), gây các bệnh như viêm mũi họng, viêm đường hô hấp trên.


Sử dụng điều hòa không đúng cách dễ gây một số bệnh cho trẻ nhỏ.

Về mặt nguyên tắc chung, điều hòa không khí chỉ làm lạnh không khí trong phòng mà không đưa thêm không khí từ ngoài vào. Nếu số người trong phòng vừa đủ, sẽ không có vấn đề gì nhưng số người trong phòng quá đông, thì bạn và mọi người sẽ cảm thấy không khí trở nên ngột ngạt do thiếu oxy.

Điều hòa cũng là một ổ chứa các tác nhân gây bệnh như nấm mốc, vi khuẩn, virus và các tác nhân gây dị ứng cho cơ thể nếu không được làm sạch. Loại vi khuẩn thường gặp nhất sống trong các máy điều hòa không đảm bảo về sinh là legionella pneumophila. Vi khuẩn này được máy điều hòa thổi ra không khí, con người hít vào qua đường hô hấp và gây viêm phổi.

Máy điều hòa cũng có thể gây rung, tiếng ồn làm mọi người mất ngủ. Ngoài ra sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và bên ngoài cũng là một vấn đề nếu ngoài trời nóng 39-40 độ mà trong phòng chỉ có 24 độ. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ra ngoài hoặc đang ở ngoài vào trong phòng lạnh ? Nếu bạn có sức khỏe thì tất nhiên là sẽ không sao cả, nhưng đối với những người bị huyết áp, mắc các bệnh hô hấp, tim mạch mãn tính khác hay cơ thể không được khỏe tì rất có thể sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó là nguyên nhân gây nên cơn tăng đau đầu, huyết áp, buồn nôn...